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FitPilot 支持与反馈
更新日期：2026-06-09
问题反馈
你可以通过以下方式找到我们，非常期待听到你的建议！
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小红书：@LRqwq
常见问题
如何开启 Apple 健康授权？
首次使用时，FitPilot 会在你同意用户协议和隐私政策后，引导你同步 Apple 健康资料。你也可以在 iOS 系统设置或 Apple 健康 App 中管理 FitPilot 的数据读取权限。
为什么有些健康指标显示缺失？
Apple 健康授权成功不代表每个字段都有数据。睡眠、静息心率、HRV、活动能量和训练心率通常依赖 Apple Watch、手机运动记录或其他设备同步。FitPilot 会在数据不足时降低结论强度，并提示缺少哪些数据。
AI 建议为什么有次数限制？
AI 教练需要调用云端模型服务。为了控制成本、保障稳定性并避免滥用，FitPilot 会对部分 AI 请求设置本地额度和服务端限流。服务不可用或请求过多时，App 会提供本地保守建议。
AI 会自动修改我的训练计划吗？
不会。AI 可以提出当天微调建议，例如降低强度、减少训练量或更换候选动作，但需要你确认后才会应用。FitPilot 不会静默重写你的长期训练计划。
训练分享卡会包含隐私数据吗？
不会。训练分享卡只展示训练标题、完成动作、总容量、体感、时长和动作摘要，不包含体重、心率、睡眠、HRV 等健康隐私数据。
为什么训练记录里有总容量？
总容量按已完成组的“次数 × 重量”估算，用于帮助你观察训练负荷变化。它不是力量水平的绝对判断，也不代表训练效果保证。
FitPilot 会提供医疗诊断吗？
不会。FitPilot 只提供健身训练辅助建议，不提供医疗诊断、治疗建议或康复处方。如果出现疼痛、受伤、刺痛、麻木、关节不适或持续异常情况，请停止相关训练，并咨询医生、康复治疗师或线下专业人士。
如何清理本地数据？
你可以在 App 设置页清理训练复盘、AI 对话与缓存、本地限流计数和手动体重记录。Apple 健康中的原始数据由 iOS 和 Apple 健康管理，不会因为清理 FitPilot 本地数据而自动删除。